一夜无梦到天明
作者：羽木斋人
昨夜又是一晚上的梦。
醒来时很累，很累，还有几个残留的梦境的影子在脑中盘旋，记不清楚，却挥之不去。
我讨厌梦。好梦、噩梦都让我心绪不宁。可最近偏偏梦多得很，从闭上眼，到次日睁开眼，未曾间断——甚至连白天醒时也做梦。一个个，一个个，相互勾连交织，成了丝，成了线，成了网，网住了我的夜晚，网住了我的思绪，网住了我的世界。然而，她依旧不停地编织，愈发的紧密，似乎连最后一点缝隙和光线都不肯放过。
我曾以为，这是茧，是自己作的茧——是的，这就是自己作的茧啊！我被困得几近窒息。
关于梦，我听过很多说法。
据说智商越高的人梦越多。我不清楚是否有科学依据，可我确实发现身边聪明的人多会被梦困扰。或许是因为，大脑过于活跃，连夜晚都停不下来；又或许是苛求太多，能睡得心安理得、一夜无梦的，大多是“没心没肺”的。
听说“日有所思，夜有所梦”。有一些梦确实如此，比现实还来得真实。梦里的人、事、物都那么熟悉，情节也恰是自己想要的，又或是把现实生活以另一种形态展现。可有时，梦境与现实正好相反，越想得到的，梦里越是得不到——多么可悲，连梦里都得不到啊！
最科学的一种解释是——说其“科学”，是因为出自一位教授口中——梦多，说明睡眠质量不佳，会影响人的记忆力，可能是太晚睡觉的缘故。相反，提早进入睡眠，睡眠质量会更佳。梦也就会少一些，若是有梦，醒后记不得内容尚好；如果清楚地记得梦的内容，那就急需想法子改善睡眠质量了，也就是早点睡。
从小到大，记得最清楚的梦有两个，或者说，是两次。
一次是小时候，大概六七岁。我的童年和正常孩子不一样，像是在一个黑匣子里长大的。然后有那么一年——总之很长时间，每晚，又或者每隔几晚，就做这样一个梦：
梦里是一间封闭灰黑的屋子，没有灯光，我不知道是白天还是夜晚。我站在这头，三面为墙，没有窗，只有对面有一扇门，门的右侧是一个柜子，大概是衣柜，门前是一头长相似牛的异兽，可能不是牛，只是有犄角，我们对峙着。它突然向我冲过来，我躲，四处躲，往柜子的方向跑，想躲进柜子里，可最后开了那扇门，然后……然后，我便醒了。
我不知道柜里有什么，也不知道门外是什么。十多年后的今天，这个梦依然清晰。
另外一次，是高考前大概两三个月，每晚都会作噩梦：暴力、血腥、惊悚。
记忆最深的梦是，一个精瘦的类人生物——因为我分不清究竟是人、是鬼、是兽，全身流着鲜红的液体，面目狰狞，行动极为迅捷，十根手指像十把利刀。瞬间跳到我面前，将离我最近的人一下子割破喉咙，继而我便被惊醒了。类似这样的梦做了很多很多。
那段时间，我竟喜欢上了做噩梦，连独自一人夜里看恐怖片都不害怕了，每晚躺下时还期待着会有怎样的“新剧情”上映——也许是知道噩梦总会到来的，不如坦然接受——奇怪的是，当我学会接受时，它竟再没有如期到来了。
还有一个多梦的时期，是本科毕业后，踏进另一所学府。一个人，上课、吃饭、回宿舍、到实验室，总之，来来往往都是顾影自怜。单人间的宿舍，晚上很冷清，几点躺下都没有人知道，然后是做梦、做梦、做梦……梦了些什么，现在全部没有印象了，只记得每天早上醒来都很累，还得拖着疲倦的躯壳去上课。
最近的梦又多起来了。很多繁琐的事，大大小小缠绕着，似乎做不完，却焦急地想做好，把自己累得不像话。心里百感交集，却又无从说出口，无法说，无人可说，只能一味地想，折腾了大脑，折磨了心。
听过的关于梦的所有说法，都是有道理的。聪明的人比愚笨的人更复杂，无关于心的一句话能拓展出一大堆的内容。白天在想，入夜了还在想，总之闲下来就会想，睡觉的时候自然是最闲的时候了，难免不继续想。凡是聪明的人，哪里肯轻易放过这一天，不到凌晨不入睡是正常状态。有时，本来想着早点睡，可心事重重，翻来覆去，辗转反侧，这一反一复，不经意之间又过了十二点。
久疾成医，我开始明白梦的根源——不敢说科学，根据自己二十来年的经历姑且作大胆的假设：梦源于心病。简单而言，给自己的压力大了，心累了，梦就多了——是的，真的是自己作的茧，无非是因为当下的事情力不从心、对未来的不确定而恐惧和对身边的人事物不满意。
聪明也好，愚笨也好，心事都是会有的，做梦也是难免的。只是因着不同的人、不同的事物烦恼罢了。有时候问题的原因还可能就是问题本身——只是因为梦太多，想尽办法去解决，不知不觉间便想太多了，进入了下一个轮回。何不试着放松心情，安心去睡呢？
说了一大串，我发现，我也只提出了问题，没有任何实质性解决问题的方案。所能说的也不过是“放宽心”、“别想太多”、“别累了心”之类的沦为“鸡汤”的话。
空谈什么都不想，似乎是不现实的，那就姑且简单提个建议吧：早上该做事的时候，让自己忙起来，少一点想的时间，即便想，也只想着怎样把事情做好；晚上躺下后，闲下来了，倒不如想些风花雪月之事，想些赏心悦目之景，又或是想些诙谐幽默的笑话，想想一片光明的未来；平时无事可做，就多看看书、运动运动。无力改变现状，就先从自己开始改变吧——即便是梦，也好歹让梦来得痛快一些。
又或者，像当年的我，学着去接受——接受了，也就无所谓了。
