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怎么学会游泳(如果游泳可一次学会,你愿意学吗?)

时间:2024-10-02 08:57:36

现在是夏季,各种原因促使人们靠近水边,因而频繁发生溺亡事故。事后各种原因各种评论各种声讨,那又如何?不如未雨绸缪,从根本上解决问题。有时间的话,去学学游泳吧。

学会游泳其实非常容易,挤出一个小时的时间练习,一次就行,大家去试试吧,已经有很多人顺利完成任务。

方法:

一、有支撑漂浮

去游泳馆或者熟悉的安全水域,在浅水区,双臂伸直,指尖触底支撑,让身体漂浮,抬头,刚好能露出下巴10公分左右。

二、无支撑漂浮+狗刨式游泳


准备好之后,双臂微屈,手指稍用力下按,快速收手,抬头挺胸,狗刨式划水,脚也快速打水,直到身子下沉快喝水了就站起来。

(可以把狗狗扔水里,看看它怎么划水的)

这样重复练上十几次,累到实在没力气时,应该能游几米远了。虽然姿势有点难看,但关键时刻能救命!